煎带子和带鱼

Bing
发表于 2010年4月14日 10:06 | | 评论(0) | 引用通告(0)
煎带子和带鱼.jpg
我以前提过带子好处是低卡路里,  并含有维它命B12和omega-3脂肪酸等养分, 吃起来肥而不腻,
煎带子和带鱼2.jpg
至于带鱼嘛, 一定要选"浅海"带鱼煎, 因为"苗条"一炸就透, 稍微加点盐, 吃起来酥脆, 味道似咸鱼.

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